Çay, kahve, sıcak çikolata gibi çok sıcak içeceklerin tüketilmesinin ciddi sağlık riskleri oluşturacağı konusunda uzmanından bir uyarı geldi. Necmettin Erbakan Üniversitesi’nde Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları bölümünde Anabilim Dalı Öğretim Üyesi olan Doç. Dr. Fakih Cihat Eravcı, konuyla ilgili açıklamasında sıcak içeceklerin zararlı etkilerini ve doğru tüketim yöntemini anlatırken aynı zamanda da sağlığımızı koruyabilmek için dikkat etemmiz gereken noktaları da aktardı.
SICAK İÇECEKLERİN ZARARLARI
Doç. Dr. Fakih Cihat Eravcı, çok sıcak içeceklerin tüketilmesinin zaman içerisinde sağlık sorunlarına neden olabileceğini söylerken 65 derece ve üstündeki sıcak içeceklerin sağlık açısından riskler oluşturduğunu da ifade ettiç Sıcak içeceklerin yutak ve yemek borusunun yanı sıra mide gibi organlar ile sık teması bu bölgelerde uzun süreli hasarlara neden olabileceğini belirten Doç. Dr. Eravcı, “Sürekli olarak sıcak içecek tüketimi yemek borusu, mide, yutakta ciddi değişikliklere neden olabiliyor” şeklinde ifadeler kullanırken bu alışkanlığın devamlı tekrarlanması halinde sağlık sorunlarının, hatta kanserin ortaya çıkabileceğini vurguladı.
ÇOK SICAK İÇMEK KANSER RİSKİNİ ARTTIRIR
Çok sıcak içeceklerin sürekli tüketimi, yutak ve yemek borusunun koruyucuk kaplamasında değişikliklere neden olabilir. Zamanla da bu, kronik tahrişe ve hücre hasarına neden olabilir. Doç. Dr. Fakih Cihat Eravcı, “Bu süreklilik nasır oluşumuna, hassasiyetin azalmasına, sonuçta kötü huylu hücre değişikliklerine neden olabiliyor. Nazofarenk, özofagus ve ağız kanseri riski artabilir.” dedi ve çok sıcak içeceklerin uzun vade sürecinde sağlık sorunları ortaya çıkarabileceğini de sözlerine ekledi.
SICAK ÇAY İÇMEK İÇİN NE KADAR BEKLEMELİSİNİZ?
Doç. Dr. Fakih Cihat Eravcı, konuşmasının devamında sıcak içecekleri güvenle tüketebilmek adına 5 dakika gibi beklemenin önemli olduğunu belirtirken, “İçeceğinizi bardağa ya da fincana döktükten sonra beş dakika beklemenin içeceğin sıcaklığının daha da sağlıklı seviyeye düşmesine yardımcı olacaktır.Bu dönemde içeceğin sıcaklığı vücut için de uygun hale geliyor ve sağlık riskleri en aza indiriliyor.” ifadelerini kullanırken aksi takdirde 65 derecenin üzerindeki sıcaklıklarda sıcak içecekleri hemen içmenin sağlığınız açısından tehlikeli olabileceğini de söyledi.
TÜTÜN, ALKOL VE SICAK İÇECEKLERİN KOMBİNASYONU
Sıcak içeceklerin oluşturmuş olduğu risklerin sigara ile alkol gibi bazı kötü alışkanlıklarla birleştirildiğinde daha fazla artış gösterdiğini aktaran Doç. Dr. Eravcı,“Sigara içen ve düzenli olarak sıcak içecek tüketen kişilerde risk faktörü daha yüksektir. Sıcak içeceklerin tütün ve alkolle birleşmesi sinerjik etki yaratıyor ve kanser riskini de 5-6 kat artabiliyor” şeklinde ifadeler kullanarak bu kombinasyonun da sağlık açısından tehlikelerini anlattı.
