Eskişehir Fizyomer Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Tıp Merkezi'nden Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Nurhan Barutçu, sırt ağrıları üzerine önemli bilgiler verdi. Günlük yaşamdaki değişikliklerle daha da artan sırt ağrılarının çözüm yollarını paylaştı. Dr. Barutçu, özellikle masa başı çalışanların sıkça bu sorunla karşılaştığını belirtti ve miyofasyal ağrı sendromunun yaygın bir sırt ağrısı sebebi olduğunu ifade etti. Spazmlar ve fibromiyalji hastalığı sırt ağrılarının sık rastlanan nedenleri arasında yer alıyor.
İÇ ORGANLARDAN KAYNAKLANAN SIRT AĞRILARI
Ağrının diğer kaynaklarına da değinen Dr. Barutçu, omurga eğriliği ve dejeneratif hastalıkların yanı sıra nadir görülen sırt fıtığının da sırt ağrılarına yol açabileceğini belirtti. Ayrıca kemik erimesi ve iltihaplı romatizmal hastalıklar gibi ciddi sağlık sorunlarının da sırt ağrılarına neden olabileceğini, hatta bazı tümörlerin sırt ağrısıyla kendini gösterebileceğinin altını çizdi. İç organlardan kaynaklanan sırt ağrıları konusunda da uyarılarda bulundu.
Dr. Barutçu, sırt ağrısının nedenlerinin tespiti için yapılan detaylı muayene ve ardından yürütülen laboratuvar ve görüntüleme testlerinin önemini vurguladı. Bu testlerden sonra gerekli tedavinin planlanabileceğini söyledi. Tedavide kullanılan yöntemler arasında antiinflamatuar ve kas gevşetici ilaçlar, çeşitli fizik tedavileri, iğne tedavileri ve birtakım modern teknolojik uygulamaların yanı sıra klasik yöntemlerin de etkili olduğuna dikkat çekti.
Ağrı yönetiminde egzersizin vazgeçilmez bir rol oynadığına işaret eden uzman, su içi egzersizlerin yanı sıra pilates, yoga ve yüzmenin de sırt ağrısı tedavisinde çok yararlı olduğunu sözlerine ekledi. Sağlıklı beslenme ve ergonomik bir yaşam alanı düzenlemesi gibi önlemlerin de bu durumda destekleyici olduğunu belirtti.
