Zerdeçallı süt, yani halk arasında bilinen adıyla altın süt, boğaz ağrısı ve öksürük gibi rahatsızlıklar için doğal bir şifa kaynağı olarak kabul ediliyor. Bu sağlıklı içecek, zerdeçal, süt, karabiber ve tarçın gibi besinlerin birleşimiyle hazırlanıyor ve enfeksiyonlarla mücadelede yardımcı oluyor.
ZERDEÇALLI SÜTÜN SAĞLIK YARARLARI
• Boğaz ağrısına iyi gelir.
• Hücre yenilenmesini destekler.
• Sindirimi düzenler ve yağ yakımını teşvik eder.
• Tokluk hissi vererek kilo kontrolüne yardımcı olur.
• Cilt sağlığını iyileştirir; akne ve cilt lekelerinin azalmasına katkıda bulunur.
• Doğal bir ağrı kesici olarak işlev görür, özellikle adet sancılarını hafifletir.
• Karaciğer yağlanmasını önlemeye yardımcı olur.
• Bağışıklık sistemini güçlendirir.
ZERDEÇALLI SÜT NASIL HAZIRLANIR
200 ml sütü bir tencereye alın. İçine 2 çay kaşığı zerdeçal, 1 çay kaşığı karabiber, 1 çay kaşığı zencefil, 1 çay kaşığı tarçın, 1 çay kaşığı soğuk pres Hindistan cevizi yağı ve tat vermesi için 1 adet anason ekleyin. Tüm malzemeleri karıştırarak 2-3 dakika kaynatın ve demlenmesini bekleyin. Demlenme işlemi tamamlandıktan sonra sütünüz hazır hale gelir ve tüketilebilir.
