Tarımda verimliliği artırabilmek ve ürünleri hastalıklardan korumak adına yaygın olarak kullanılmış olan pestisitler, insan sağlığı açısından ciddi riskler oluşturabiliyor. Diyarbakır’da Kadın Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı olarak görev yapan Prof. Dr. Hakan Çoksüer, konuya ilişkin açıklamasında sebze ve meyvelerdeki pestisit kalıntılarının kadınlar üzerinde erken menopozla ilgili riskleri artırabildiğini anlattı.
ERKEN MENOPOZ İLE ARTIŞ GÖSTEREN RİSKLER
Uzmanlardan korkutan uyarı! Bu besinleri karbonatlı suda bekletmeden sakın tüketmeyin
Prof. Dr. Hakan Çoksüer, son yıllarda 40 yaş altında olan kadınlarda erken menopozun önemli oranda arttığını vurgularken yumurtalıkların gebe kalmak için gereken yumurtayı üretememesi sonucu oluşan bu durumun, çevresel faktörlerden sağlıksız beslenme alışkanlıklarına kadar çeşitli nedenleri olabileceğini anlattı. Prof. Dr. Çoksüer, konuşmasında “Sebeplere baktığımız zaman ailevi ve genetik faktörler, çevreden ghelen faktörler, ilaç kullanımları, hava kirliliği, sağlıksız beslenme ve özellikle yediğimiz sebze ve meyvelerdeki pestisit kalıntıları gibi faktörlerin erken menopoza katkıda bulunduğunu görüyoruz. Sebze ve meyve tükettiğimiz süreçte onlara dikkat etmiyoruz”” diyerek sağlıklı beslenmenin önemine vurgu yaptı.
Sebze ve meyveleri nasıl yıkamalıyım?
Uzmanlardan korkutan uyarı! Bu besinleri karbonatlı suda bekletmeden sakın tüketmeyin
Prof. Dr. Çoksüer, açıklamasının devamında sebze ve meyvelerden pestisit kalıntılarının giderilmesine yönelik önerilerde bulundu. Uzman ismin öneri şu şekilde:
Karbonatlı su: Bir litre suyun içine bir tatlı kaşığı karbonat ekleyin ve sebze ve meyvelerinizi bu karışımın içinde 15 dakika bekletip kalıntıları temizleyin.
Durulama: Sebze ve meyveleri yıkamadan önce durulamak önemlidir.
Erken Menopoz İçin Yeni Tedavi
Prof. Dr. Hakan Çoksüer, ayrıca erken menopozun tedavisinde kullanılan modern yöntemlerden bahsetti. Bunlar;
Ekzozon tedavisi: Göbek kordonu içinden alınan protein kesecikleri yumurtalıklara enjekte edilerek hücre yenilenmesi sağlanır.
PRP (Trombositten Zengin Plazma): Yumurtalık ile rahmin dokusunu güçlendiren bu tedavi yöntemi, Exozone ile birlikte kullanılabilir.
Akupunktur: Stresi azaltma ve hormon seviyelerini düzenleme yöntemi, yan etkisi olmayan bir tedavi olarak nitelendiriliyor.
Fitoterapi: Bitkisel ilaçlar mutlaka uzman kontrolünde kullanılmalıdır. Çoksüer, internet üzerinden alınan bitkisel ürünlerin sınırsız kullanımının çok ciddi yan etkiler gösterebileceği konusunda bir uyarıda bulundu.
Erken menopozun bilinçli beslenmeyle birlikte yaşam tarzının değişmesinin önlenebileceğini anlatan Prof. Dr. Çoksüer, konuşmasının devamında hormonlu ve aynı zamanda işlenmiş gıdalardan mümkün olduğu kadar uzak durulması önemine vurgu yaparken “Erken menopozu önlemek için bunu bilmeniz gerekir. Tüm hastalarımdan bunu bilmelerini istiyorum. Ayrıca beslenmenize dikkat etmeli ve sağlıklı, doğal yiyecekler yemelisiniz. Hormon içeren işlenmiş gıdalar, hazır yemekler, salam, sosis gibi işlenmiş olan gıdalardan uzak durulmalı” ifadelerini kullandı.
