İbn-i Sina, bilindiği üzere yüzyıllar önce sağlık alanında çeşitli araştırmalar yapmıştır. Bu araştırmalarıyla bazı besinlerinde insan sağlığına faydalı olduğunu keşfetmiştir. Aynı zamanda İbn-i Sina’nın şifa kitabında yayınlanan tarifler de hâlâ pek çok kişinin ilgisini çekmektedir.
İbn-i Sina, şifa kitabında yaşlanma karşıtı tohumları da tavsiye ediyor ve tohumların kullanımına ilişkin çeşitli önerilerde bulunmaktadır. Bu arada bahsettiği tohumlar günümüzde kozmetik alanında da kullanılabilmektedir.
İBN-İ SİNA YÜZYILLAR ÖNCESİNDE KEŞFETMİŞTİ
İbn-i Sina, bu kitabında kenevir tohumunun insan sağlığına yararlarını yüzyıllar önce keşfetmiştir. Çünkü günümüzde kemoterapinin şiddetini azaltmak adına önerilen kenevir tohumlarının cilt yapısına faydalı olduğu tespit edilmiştir. Yaşlanma karşıtı bir madde olarak kabul edilen kenevir tohumu, genç hücrelerin sayısının artmasına yardımcı olur. Aynı zamanda doğal kolajen denir. Cildin hasarlı yapılarını hızla onarmaya yardımcı olur. Ayrıca sinir yıpranmasını önler ve kan dolaşımını sağlar. Dengeli kan dolaşımı hücrelerin gençliğini artırabilir.
Bu arada, İbn-i Sina tarafından da önerilen ve yaşlanma karşıtı bir madde olarak kabul edilen kenevir tohumları, E vitamini kaynağı açısında oldukça zengindir. Bu noktada saçlarınızın daha kalın ve sağlıklı uzamasına yardımcı olacaktır. Aynı zamanda saç dökülmesini ve kökten gelen hasarları da önleyebilirsiniz. Bu nedenlerden dolayı yaşlanma karşıtı bir ajan olarak ilgi görmüştür.
KENEVİR TOHUMLARI NASIL TÜKETİLMELİ?
Kenevir tohumunu güneşte kurutabilirsiniz, ve tıpkı normal bitki çayı şeklinde demlenip tüketilebilir.
Aynı zamanda süt, kenevir tohumlarını tüketmenin en yaygın yollarından biridir. Bu yöntem için bir bardak süte 5 kenevir tohumu ekleyin. Daha sonra da kaynatın. Günde bir bardak kadar içebilirsiniz.
Not: Kenevir tohumlarının yaşlanma karşıtı etkileri olabilir. Çünkü cildinize iyi geldiği bilinmektedir. Fakat, alerjik reaksiyonları olabilecek veya başka sağlık sorunları yaşama riski taşıyan kişilerin, bir uzmana danıştıktan sonra kenevir tohumuna öncelik vermesi gerekiyor ve İbn Sina da tavsiye ediyor.
