Keçiboynuzu pekmezinin genellikle her derde deva olduğu düşünülür. Ancak bu abartılı bir söylem değil, bilimsel bir gerçektir. Doğanın bize sunduğu yüksek mineral ve vitaminlerden oluşan bir enerji bombasıdır. O halde gelin bu muhteşem yiyeceğin faydalarını sıralayalım.
ENERJİ DEPOSU: Hızlı iş temposu ve bir türlük bitmek tükenmek bilmeyen sorumluluklar.. Keçiboynuzu pekmezi, bu kapsamda size doğal enerji kaynağı olabilir. İçeriğindeki doğal şekerlerle vücuda uzun süreli enerji verir, yorgunluğu azaltır, zihinsel olarak da sağlıklı olmanızı sağlamaktadır.
KANSIZLIĞA SON: Kansızlık çeken kişilerin en büyük yardımcılarından birisi de keçiboynuzu pekmezidir. Kan üretimini destekleyen ve bağışıklık sistemini güçlendiren demir açısından zengindir. Çocuklardan yetişkin kişilere erkes bu mucizevi pekmezi denemeli.
AKCİĞER DOSTU: Tütün dumanı, hava kirliliği, mevsimsel hastalıklar… Solunum sistemlerimiz her gün risk altındadır. Keçiboynuzu pekmezi yüksek antioksidan içeriği sayesinde akciğerleri temizler, bronşları rahatlatır, rahat nefes almanızı sağlar. Kış aylarında sofraların vazgeçilmez kurtarıcısıdır.
SİNDİRİM DOSTU: Bağırsaklarınızı temizlemek ister misiniz? Keçiboynuzu pekmezi yüksek lif içeriğinden dolayı sindirimi düzenler, kabızlık sorunlarının önüne geçer, bağırsak florasına da destek verir. Aynı zamanda da mideyi sakinleştirme özelliğiyle de bilinir.
Çocukların büyümelerinde vazgeçilmez arkadaş: Keçiboynuzu pekmezi çocuğunuzun sağlıklı büyümesi için oldukça faydalıdır. Kalsiyum açısından zengin olması kemik oluşumunu destekler, bağışıklık sistemini güçlendirir ve enerjiyi artırır.
NASIL TÜKETİLMELİ?
Sabahları bir çay kaşığı keçiboynuzu pekmezi tüketmek sağlıklı bir günün garantisidir. Kahvaltı ziyafeti için tahinle de karıştırabilirsiniz. Yoğurtla eşleştirildiğinde, atıştırma sırasında tatlı isteğiniz için sağlıklı bir çözümdür.
