750 TL’ye kadar satılan bu özel bitki, yalnızca tadıyla değil, aynı zamanda sağlığa olan pek çok faydasıyla da dikkat çekiyor. Deniz kenarlarında doğal bulunan deniz börülcesi, barındırdığı zengin vitamin ve mineraller sayesinde bedenin yenilenmesine katkı sağlıyor. Yüksek iyot içeriğiyle, tiroid bezlerinin düzgün çalışmasına yardımcı olup metabolizmayı hızlandırmaktadır. Enerji seviyelerini yükseltiyor ve kalori yakımını destekliyor.
KALP SAĞLIĞINA DOĞAL YARDIM
Deniz börülcesinin içinde yer alan potasyum, kalsiyum ile magnezyum gibi önemli mineraller, kalp sağlığını korumaya yardımcı olurken, kas fonksiyonlarını da güçlendirmektedir. Düzenli olarak tüketildiğinde, bedenin genel işleyişi üzerinde olumlu etkiler yaratıyor.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNE DESTEK OLUR
Yüksek C vitaminiyle ve antioksidan içeriği ile bağışıklık sistemine koruma sağlıyor olan deniz börülcesinin serbest radikallere karşı savunma yaparak hücre hasarını engelliyor ve yaşlanma belirtilerini geciktirdiği belirtiliyor. Aynı zamanda, cildin parlak ve sağlıklı olarak görünmesine de katkıda bulunuyor.
SİNDİRİMİ RAHATLATIYOR
Lif açısından oldukça zengin olduğu bilinen deniz börülcesi, sindirim sistemini dengeleyerek kabızlık, şişkinlik gibi sorunların önüne geçmektedir. Mideyi rahatlarken, bağırsakların daha etkin çalışmasına da destek olmaktadır.
DOĞAL DETOKS KAYNAĞIDIR
Deniz börülcesi, vücuttaki toksinleri arındırma açısından oldukça etkilidir. Karaciğerin temizleyici işlevlerini destekler, ödemin atılmasına yardımcı olur ve sıvı dengesini koruyarak vücudu hafifletir.
DENİZ BÖRÜLCESİ HANGİ ŞEKİLLERDE TÜKETİLİR?
Son derece pratik bir şekilde tüketilebilen deniz börülcesi, limon suyu, zeytinyağı ve sarımsak ile hazırlanmış olan sosla salatalarda harika bir tat sunmaktadır. Aynı zamanda haşlanarak çorbalar içine, pilavlara veya sebze yemeklerine eklenebilir. Taze tüketilmesinin yanı sıra kurutulmuş olarak yıl boyunca sofralarda yer almaktadır.
