Migren, primer baş ağrılar içinde en sık görülen türdür. Migren genellikle tek taraflı, zonklayıcı ve çok şiddetli baş ağrısı ile karakterizedir. Özellikle bayanlarda erkeklere oranla daha sık görülür ve bazı hastalarda ağrı öncesinde ışık çakmaları, geçici görme kaybı gibi belirtiler ortaya çıkarabilir.
Migren Tetikleyicileri
Migren ataklarına sebep olan faktörler migren hastaları için önem arz eder. Alkol tüketimi, sigara kullanımı, stres, açlık, keskin kokular, uykusuzluk, hava değişimi, adet dönemleri gibi durumlar migreni tetikleyebilir. Ayrıca bazı deniz ürünleri, meyveler ve kızarmış yağlı yiyecekler de ağrıyı artırabilir.
Migren Tanısı ve Tedavisi
Migren tanısı için spesifik bir test bulunmamakla birlikte, ağrının özellikleri (örneğin 4 saatten uzun sürmesi, ataklar halinde olması) değerlendirilir. Tedavi amaçları arasında semptomların yönetimi, atakların azaltılması ve önlenmesi yer alır.
Migren tedavisinde ilaç kullanımının yanı sıra kronik migren durumlarında botox tedavisi de etkili bir seçenektir. Ancak migren belirtileri kontrolsüz ilaç kullanımıyla kendi başına tedavi edilmeye çalışılırsa gastrit, ülser gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. Ataklar tedavi edilmezse uzun süreli migren ağrısı "migren statusuna" dönüşebilir.
Migren tedavisinde ayrıca bol su içmek, düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve düzenli uyku alışkanlıkları edinmek önemlidir.
