Kestane kabuğu suyu, saç dökülmesi gibi birçok faydalı etkiye sahiptir. İçindeki doğal vitaminler sayesinde kestane kabuğu suyu saç köklerini kuvvetlendirerek saç dökülmesini önler. Saçınızı yıkadıktan sonra kestane kabuklarını kaynar suda demleyin ve bir saat boyunca saçınızda bekletin. Daha sonra saçınızı şampuanlayabilirsiniz.
KESTANENİN FAYDALARI NELERDİR?
Kestane, lif bakımından zengin olması nedeniyle diyabetin önlenmesi ve kontrol altına alınmasında etkilidir. Lifli besinlerin glisemik endeksi düşük olduğu için kan şekerinin yavaş yükselmesini sağlar.
Kestanede bulunan C vitamini ve diğer antioksidanlar bağışıklık sistemini güçlendirmek için idealdir. C vitamini beyaz kan hücrelerinin üretimini destekler ve vücuttaki serbest radikalleri etkisiz hale getirir. Bu da bağışıklık sisteminin hastalıklara karşı daha etkili olmasını sağlar.
Kestanenin kemik mineral yoğunluğunu artırma özelliği vardır. Kestanede bol miktarda bulunan bakır ve magnezyum kemik sağlığı için önemlidir. Bakır, demirin emilimini artırırken kemik gelişimi için de gereklidir. Magnezyum ise kemik mineral yoğunluğunu artırarak osteoporoz gibi yaşlanma etkilerini önlemeye yardımcı olur.
Kestane, içerdiği lifler sayesinde sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcı olur. Lifler, bağırsak hareketlerini düzenleyerek rahatsızlıkları önler ve besinlerin daha iyi emilmesini sağlar.
Kestanenin beyin fonksiyonlarını iyileştirme özelliği de vardır. İçerdiği B vitaminleri, nörolojik fonksiyonlarla ilişkilidir. Ayrıca potasyum içeriği sayesinde beyne kan akışı artar, sinir sistemi sağlığı korunur ve konsantrasyon ile hafıza güçlenir.
KESTANE KABUĞU SUYUNUN FAYDALARI
Kestane kabukları, yüksek nem içeriği ve düşük yağ miktarı nedeniyle kozmetik alanda ilgi çekmektedir. Antioksidan bileşikler açısından zengin olan kestane kabukları, cilt yaşlanmasını önlemeye yardımcı olur.
KELLİĞE İLAÇ GİBİ GELİYOR!
Kestane kabuğu suyu saç dökülmesini önlemek için etkili bir çözüm olarak karşımıza çıkıyor. Doğal vitaminleri sayesinde saç köklerini güçlendiren kestane kabuğu suyu, saç maskesi olarak kullanıldığında harika sonuçlar veriyor. Kestane kabuklarını kaynattıktan sonra saçınızı yıkayıp bir süre beklettikten sonra şampuanlayabilirsiniz.
KESTANENİN SAĞLIĞA FAYDALARI NELERDİR?
Kestane, lifli yapısı sayesinde diyabetin önlenmesi ve kontrol altına alınması konusunda oldukça etkilidir. Ayrıca kestane, bağışıklık sisteminin güçlenmesinde de önemli bir role sahiptir. İçerdiği C vitamini ve antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemi desteklenir ve hastalıkların önlenmesine yardımcı olur. Kestane, kemik sağlığını da destekleyerek yaşlanma etkilerini azaltmada etkili bir besindir. Ayrıca sindirim sistemi sağlığını düzenler ve beyin fonksiyonlarını iyileştirir.
KESTANE KABUĞU SUYUNUN FAYDALARI
Kestane kabuğu suyu, ciltle ilgili sorunlar için de faydalıdır. Antioksidan bileşikleri sayesinde cilt yaşlanmasını önlemeye yardımcı olur. Bu nedenle kestane kabuğu suyu, kozmetik alanında da yoğun ilgi görmektedir.
