Prof. Dr. Okumuş, osteoporozun kemik parçalarında azalma ve mikro yapısında bozulma ile en sık görülen metabolik kemik hastalığı olduğunu belirterek, bu hastalığın kırılma riski, boy kısalması ve kamburluk gibi sorunlara yol açabileceğini vurguladı. Okumuş, osteoporozdan korunmanın en etkili yollarının kalsiyum ve D vitamini açısından zengin beslenmek, düzenli fiziksel aktivite yapmak, güneşten yeterince faydalanmak ve tütün ile alkolden uzak durmak olduğunu belirtti.
Rektör Okumuş, açıklamasında herkesin bu basit ve etkili yöntemlerle osteoporozdan korunabileceğini ifade etti.
Kaynak: CEMİLE KAYTAN
